• من نحن
  • إتصل بنا
  • أرسل خبراً
  • 
    ‏إظهار الرسائل ذات التسميات حواء. إظهار كافة الرسائل

    نساء يرغب الرجل في الزواج منهن

    0 التعليقات
                       نساء يرغب الرجل في الزواج منهن


    هناك نساء يتمناهن الرجل و يرغب في أن تكون زوجته واحدة منهن، صفات تعتبر من الأساسيات في اختيار الزوجة، لأنها السبيل في إنشاء علاقة زوجية ناجحة. فالأكيد أن كل امرأة ترغب في التعرف على هذه الصفات: 


    المرأة الحنونة: يحب الرجل المرأة التي تغمره بحنانها، التي يجد في أحضانها حنان الأم و الأخت، أن يجد بحضنها مكانا يخلصه من التوتر و يشعره بالاطمئنان، فكوني حنونة في تصرفاتك اتجاهه. 

    المرأة المثيرة: يحب الرجل المرأة التي تغريه بطريقة كلامها و بحركاتها و حتى من خلال ملابسها و تصرفاتها اتجاهه، اهتمي بمظهرك و كوني مثيرة، شرط أن تكوني مثيرة فقط في وجوده و ليس أمام كل الرجال. 

    المرأة المتفهمة: من أبرز ما يبحث عنه الرجل في المرأة، هو تلك المرأة المتفهمة، التي يستطيع أن يأتمنها على أسراره دون خوف و التي يجدها صديقة وفية و التي يستطيع أن يستشيرها في كل صغيرة و كبيرة، فقبل أن تكوني زوجته، كوني تلك الصديقة التي يستمتع بالتحدث إليها. 


    المرأة المجتهدة: يحب الرجل تلك المرأة التي لا تتفانى في خدمته و السهر على راحته من تعتني به و تهتم بنظافة المنزل، من تدللله و تحضر له الأطباق التي يحبها، اهتمي بزوجتك و اسهري على راحتك حتى يحبك أكثر و يتوق إلى الزواج منك.



    تابع القراءه »

    كيف تختار الصبغة المناسبة لشعرك ??

    0 التعليقات
                                    كيف تختار الصبغة المناسبة لشعرك
    grey كيف تختار الصبغة المناسبة لشعرك


    الخطوات  - الخطوات الأوليه

    1) تحديد لون بشرتك
     -إذا كان لون جلدك أسمرأو قمحي غامق  فإن الألوان القاتمة تتناسب أكثر على شعرك. -إذا كان لون جلدك أبيض وردي فتجنب الألوان الذهبية والحمراء ، وإلجأ إلى الألوان الرمادية في الأشقر .  -إذا كان لون الجلد شاحب فإن أغلب الالوان تتناسب مع شعرك .   -أما  إذا كنت شاحب للغاية فإبتعد عن الألوان الداكنه كالأسود مما سيجعلك أكثر شحوبا  -اما إذا كانت بشرتك بيضاء مائلة للصفرة فتجنب الألوان الصفراء . وإذهب إلى  درجات البني والبرتقالي ويمك عمل خصل ذهبي .


     2) تحديد الوان الملابس خاصتك سيحدد لون شعرك في الغالب
     -إذا كانت أغلب ملابسك ألوان الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والزيتوني ، سيتناسب معك الوان الشعر الدافئة مثل الذهبي الأشقر ، البني ، بني أشقر ، بني محمر -إذا كانت  أغلب ملابسك في الأحمر المزرق ، الأسود والأزرق والأخضرالصنوبري ، سيتناسب مع شعرك الألوان  الباردة مثل البلاتين ، الأشقر الرمادي والبني ، والأسود - إذا كانت ملابسك باللون الأحمر والأرجواني والرمادي والفحمي ، فإنه سيتناسب معك الألوان المحايدة مثل الأشقر الرمادي ، والبني الشكولاتي والماهوجني ، والأشقر في بني 


    . 3) تحديد لون العين يحدد لون الشعر ويسيران جنبا إلى جنب
     – إذا كان لون العين عسلية ، بنية أو خضراء فيفضل أن يكون لون الشعر مع الألوان الدافئة مثل الأحمر والذهبي الرمادي ، الكستنائي البني النحاسي .


       -  إذا كان لون العين أزرق او رمادي ، فيفضل أن يكون لون الشعر مع الألوان الباردة الذهبي والأرجواني  والرمادي .
    -تحديد لون الشعر المناسب لك
        1) اللون البني ودرجاته إذا كان لون شعرك الحالي في البنيات فبسهوله يمكنك إستخدام درجات البنيات أي درجة كانت  ، سيكون تغيير طفيف يطفي لمعة وجاذبية لشعرك ويخفي اي تلف فيه .

     2) اللون الأحمر  يناسب جدا اللون الأحمر مع ذوات البشرة البيضاء الموردة ولا يناسب هذا اللون ذوات البشرة السمراء القمحاوية الغامقه .  إذا كان شعرك تالف وضعيف فإن اللون  لن تثبت جيدا على الشعر لذلك قبل التفكير في هذا اللون عليك العناية بشعرك بحمامات الكريم وتغذيته .

      3) الأشقر  سيحتاج منك اللون الأشقر عناية خاصة للحفاظ على إشراقة وجذابية اللون وأيضا صيانه دورية له، وخاصة إذا لم يكن شعر في الأصل يحمل أي لون من الأصفر. وبالتالي فإنه يكلف الكثير .

     4) الأسود  - يتناسب اللون الأسود مع البشرة السمراء والقمحاوية الغامقة ويكون من أفضل الألوان لهم . – إذا قمت بإختيار هذا اللون فإنه يصعب عليك جدا تغييره مرة أخرى بعد مده . لذلك لابد أن تكون واثقا ومتأكدا من إختيارك لهذا اللون .


     ملحوظة :
     لابد أن تقوم بإجراء إختبار أولي لخصلة من الشعر لرؤية مدى تأثير اللون على الشعر وللتأكد من عدم حصول حساسية لفروة الرأس ، وإذا حدث نوع من الهيجان والإحمرار والحساسية عليك إختيار نوع أخر من الصبغة المناسبة لشعرك بشكل أكبر.







    تابع القراءه »

    10 أسرار لجمال كل امرأة

    0 التعليقات


                                       10 أسرار لجمال كل امرأة 

    10 أسرار لجمال كل امرأة


     1. يمكن للمنظف أن يضر بشرتك: نظافة البشرة لا شك أنها ضرورية لنضارتها وصحتها ولكن هناك بعض أنواع من المنظفات التي يمكن أن تسبب تهيج البشرة ولتجنب هذه الأعراض من المنظفات يجب أن نختار النوع المناسب الذي يزيل الأوساخ والزيوت الزائدة دون أونتشعر مع استعماله بالوخز أو الإلتهابات كما يجب أن يكون خالي من الكحوليات أو العطور كما أنه من المفضل أن يحتوي على الليمون أو زيت القرفة أو أحد الزيوت العطرية

                 


    2. توقفِ عن تجنب التقشير واجعلي بشرتك متألقة: نرى كثير من النساء وخاصة نجمات السينما وبشرتهم متألقة ومتجددة دائمًا ولا ننكر أن بعض الجينات تلعب دورًا في هذا السر ولكن يمكنك أن تحصلي أيضًا على ما يجعلك تحصلين على بشرة متألقة حتى بدون الجينات وهو تقشير البشرة فالتقشير المعقول للبشرة يسمح لخلاياها بالتجدد باستمرار ويجعل الكريمات التي تستخدمينها تعطي الفاعلية المطلوبة

                    



    3. استخدام الريتينويد من أجل بشرة أكثر شبابًا: تم تطوير هذه المركبات في بادئ الأمر لعلاج حب الشباب فهو مستخرج من فيتامين A فهو يستطيع تنعيم خطوط الوجه الدقيقة كما يساعد على تجديد خلايا البشرة ويساعد البشرة على إنتاج المزيد من الكولاجين الضروري لمظهر أكثر شبابًا ولكن يجب الحذر عند استخدام أحد هذه المركبات لأنها تزيد من حساسية البشرة للشمس

                    







    تابع القراءه »

    كيف تتخلصِ من انتفاخ العينين

    0 التعليقات








                       كيف تتخلصِ من انتفاخ العينين




    تعاني بعض النساء من انتفاخ العينين وخاصة في الصباح بعد الاستيقاظ ولفترة حتى تبدأ النشاطات المعتادة لذلك نقدم في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية التي تساعدك على التخلص من هذا الانتفاخ الذي يؤثر على شكلك وشكل عينيك:


    grey كيف تتخلصِ من انتفاخ العينين


     1. الشاي:
    وفي هذه الحالة لن نختلف على نوع الشاي فالشاي الأخضر والأحمر يؤديان نفس الغرض في تهدئة إنتفاخ الجفون حيث أن الكافيين يساعد على إعاقة الدم الزائد من الإندفاع في الأوعية الدموية للعينين لذلك يقلل من انتفاخها في حين أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل التهيج. يمكنك إستخدام كيسين من الشاي ووضعهما على جفنيك من 3 إلى 5 دقائق مع الاسترخاء حتى يعطي النتائج المرغوبة وفي الصيف من الأفضل أن تضعِ الكيسين في الثلاجة قبل أن تضعيهما على عينيك من أجل زيادة في إنعاش عينيك




    2. الخيار:
     ليس الخيار طعم لذيذ فحسب بل إنه يحتوي أيضًا على مواد قابضة مما يقلل من اندفاع الدم في الجفون. استلقِ على ظهرك وضعِ قطعتين من الخيار ميتديرتين على خفونك وهي مغلقة واسترخٍ من 5 إلى 10 دقائق وسوف تحصلين على نتائج مرضية 




    3. البطاطس:
     ينتشر استخدام البطاطس بين وصفات الطب البديل في أوروبا وخاصة علاج الصداع وبعض الالتهابات فهي تحتوي على مواد مضادةللالتهاب مما يعني انها مفيدة جدا للعينين . ويمكنك استخدام البطاطس عن طريق سلقها سلقًا جيدًا ثم تقوم بصرها جيدًا ووضعها في قطعة قماش خفيفة نظيفة بحيث تقوم بها عمل كمادات لجفون العينين لمدة 15 دقيقة


                




               
         
       


    تابع القراءه »

    وسائل منع الحمل المختلفة وآثارها الخطيره

    0 التعليقات
         


                                 وسائل منع الحمل المختلفة وآثارها الخطيره   


    وسائل منع الحمل المختلفة وآثارها الخطيره




    تحديد النسل” هو المصطلح الذي يطلق على وسائل منع الحمل ، وهي تعني مجموعة واسعة من الوسائل التي تعمل على تقليل ومنع فرص حدوث حمل .فهناك أنواع عديدة ومختلفة من وسائل منع الحمل التي تعمل على وقف عملية الإباضة (الإخصاب ) . كل وسيلة ولها آثارها الجانبية والمخاطر التي قد تتعرض لها جراء إستخدامك لهذه الوسيلة ، ومن هذه الوسائل مايكون أقل ضررا وأكثر ثقة في الإستخدام عن غيرها .


    تابع القراءه »

    الدورة الشهرية ” الطمث

    0 التعليقات


                                              الدورة الشهرية ” الطمث 


    grey  الدورة الشهرية مشاكل وحلول


    هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة أثناء السنوات التي يمكن الإنجاب فيها, و تؤدي إلي نزول الطمث (الحيض) أو تسمح باتمام عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوي, ويحدث ذلك كل 28 يوما في الدورات المنتظمة. ” الحيض ” هو بداية نزول الدم من المهبل وتلك البداية هي بداية مرحلة البلوغ والاخصاب والتي تصبح فيها الفتاة قادرة علي الحمل، و فترة نزول الدم أو الحيض تتراوح من ثلاثه إلي سبعة ايام.




    تابع القراءه »

    النساء أكثر عدائية وعصبية من الرجال في الصباح

    0 التعليقات



          النساء أكثر عدائية وعصبية من الرجال في الصباح



     
     
    أثبتت دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية أن النساء يحتجن لمزيد من النوم مقارنة بالرجال، ويكن أكثر عدوانية وحدة في الطبع عند عدم أخذ القسط الوافي من النوم. وأفاد أن النساء بحاجة للاستغراق في النوم أكثر من الرجال، وذلك لإعادة توازن الهرمونات.

    تابع القراءه »

    احترسي من البدانة سارقة جمال الجسم

    0 التعليقات
    احترسي من البدانة سارقة جمال الجسم



    احترسي من البدانة سارقة جمال جسمك ورشاقتك، وحاربيها بهذه التمارين البسيطة: تمارين للبطن: · استلقي على ظهرك  


    - اثني الركبتين وافتحي مابين القدمين قليلا . · اثني ذراعيك خلف رأسك قومي الآن بعمل الآتي: · حركي رأسك والجزء العلوي من الظهر. · استخدمي عضلات البطن في رفعك لا الذراعين . · اخفضي ظهرك قليلا إلى الأسفل. لكن لا تلمسي الأرض. كرري التمرين 20 مرة ·

    -  احتفظي بذراعك اليسرى خلف رأسك . · المسي الركبة اليسرى بيدك اليمنى. وفي الوقت ذاته ارفعي ظهرك قليلا للأمام ثم اخفضيه ثانية إلى الأرض. · لاحظي عدم لمس الأرض. · قومي بعملية الشهيق وأنت ترفعين ظهرك وعملية الزفير وأنت تخفضين على الأرض. كرري التمرين 15 مرة ·

    -  اثني ركبتيك وضعيها فوق صدرك وأمسكي بهما. · استمري على هذا الوضع ليخفف من أي ضغط على الظهر ويجعله مسترخيا. · ضعي يديك خلف رأسك · مدي ساقك اليمنى على الأرض. · أثني ركبتك اليسرى حتى تصل إلى الصدر. · قربي الكوع الأيمن حتى يلامس الركبة. كرري هذا التمرين ذاته بتبادل الذراعين والركبتين 10 مرات .

    -  أرفعي ساقيك إلى أعلى مع ثني الركبتين. · ابدئي بوضع الكوعين خلف الرأس . · ارفعي قاعدتك بالتدريج وأنت تعدين من 1 – 10 مع مد الذراعين بمحاذاة الساقين. ثم عودي إلى الوضع الأول. كرري التمرين 15 مرة ·

    -  ارفعي ساقيك إلى أعلى مع شد أطراف القدمين. · ضعي ذراعيك خلف رأسك. · اجعلي ساقك اليمنى تتقاطع مع اليسرى. · اجعلي اليسرى تتقاطع مع اليمنى بطريقة سريعة تشبه حركة المقص. كرري التمرين 10 مرات مع شد أصابع
     القدمين.



    تابع القراءه »

    افضل الطرق.. لتتخلصي من السيلوليت وترهلات الولادة

    0 التعليقات

    افضل الطرق.. لتتخلصي من السيلوليت وترهلات الولادة

    ترهلات الولادة لا تختفي نهائيا بعد الولادة، الحل إذن هو أن تحاولي تخفيف أثرها قدر الإمكان وكلما بدأت أبكر في معالجة الترهلات كلما كانت احتمالات إخفائها افضل. وافضل وقت للبدء بإزالتها هو عند بداية ظهورها على شكل علامات حمراء تظهر على الجلد  


    ولكن في حالة بدأت هذه الترهلات بالشحوب والاختفاء فان علاجها يكون اصعب. ان النساء الحوامل تظهر لديهن علامات الترهل خلال فترة الحمل فالوزن الزائد على المعدة بالإضافة إلى الزيادة الكبيرة في وزن الجسم بشكل عام يؤدي إلى ظهور علامات الترهل في الشهر السادس أو السابع من فترة الحمل. لكن النساء لسن فقط من يعانين من هذا المرض بل إن الرجال وخاصة الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام ورفع الأثقال عرضة لان يصابوا بعلامات الترهل نظرا للرفع المتكرر لأوزان كبيرة وعلى فترات زمنية طويلة. 

    وكذلك يصاب بعض الأشخاص بالترهل في حالة النقص أو الزيادة المفاجئة في الوزن خلال فترة قصيرة من الزمن. إذا لم تكوني قد اكتسبت الوزن لأي سبب خلال حياتك فانه من غير المرجح أن تصابي بهذه العلامات. لكن النساء اللواتي عانين من زيادة مفاجئة في الوزن ولو كانت بسبب الحمل فانه من المرجح إصابتهن بالترهل. ينصح الأطباء بتدليك مكان الترهل حتى تتحسن الدورة الدموية في المنطقة المصابة مما يخفف من أثار الترهل وكذلك وضع الكريمات المرطبة على المنطقة يساعد بشكل كبير. بالإضافة إلى تناول الأغذية المفيدة للجلد مثل الأغذية المحتوية على فيتامينات C و E و silica التي تساعد في تكوين الكولاجين.  

    ومن جانب آخر، كثيرا من النساء يجدن مشكلة في تراكم السلوليت الذي يجعل شكل الجلد مثل قشرة البرتقال خصوصا على الساقين ومنطقة الأرداف وهذا ناتج عن زيادة تراكم السلوليت تحت الجلد نتيجة لعوامل كثيرة منها الهرمونات الأنثوية والسن والعادات الغذائية وقلة ممارسة الرياضة. إن السلوليت يتخزن في الليل في الأنسجة الدهنية وحركة الدهون تكون في النهار وفيما يلي بعض النصائح التي أسداها الخبراء للتخلص من السليولايت نهائيا: 

    النصيحة الأولى
    حافظوا على الحركة الدائمة إن الراقصات والرياضيين المتفرغين هم فقط الذين تخلو أجسامهم من السيلولايت. ويعود سبب ذلك إلى أن هؤلاء يظلون في حالة نشاط طوال اليوم. وعلى الرغم من ذلك يعطي معظمنا كثيرا من الوقت خلف المكاتب وحتى إذا تمكنا من ممارسة بعض الألعاب الرياضية، فإن الجهاز اليمفاوي الذي يساعدنا على التخلص من السموم يبطأ في عمله مما يؤدي إلى تراكم السيلولايت. ويكمن الجواب على ذلك في المحافظة على الحركة قدر المستطاع لذا ينبغي المشي عدة دقائق كل ساعة.  

    النصيحة الثانية
    خذي حماما بضغط ماء عال حيث تتحسن الدورة الدموية لدينا، فإنها تنشط عملية التمثيل الخاصة بالخلايا الدهنية، لذا على المستحم أن يجعل ضغط الماء أكثر ما يستطيع وأن يوجهه نحو المناطق التي تتراكم فيها الدهون بحركة دائرية".  


       



    النصيحة الثالثة
    حافظي على روتين واضح،  ينصح بالكريمات التي تحتوي على مستخلص الكستناء التي تساعد الشعيرات الدموية في أداء وظيفتها وكذلك تلك الغنية بفيتامين A التي تحسن وتجعل الجلد طريا.  

    النصيحة الرابعة
    اشربي كميات كبيرة من الماء يوميا، إن جسم الإنسان يفقد لترين من الماء يوميا من خلال الوظائف الطبيعية كالتبول والعرق ولذا فإن الجسم بحاجة إلى تعويضها. إن المحافظة على جسم خال من الجفاف سوف يدعم الجهاز الدوري ويساعد على التخلص من السموم التي تراكم السيلوليت.  

    النصيحة الخامسة
    قللي من تناول الدهنيات. حتى النحفاء من الناس إذا تناولوا أغذية غنية بالدهون، فإنهم يزيدون من النسبة الكلية للدهون في أجسامهم، ولذلك فإن احتمال تراكم السيلولايت لديهم تزداد. إن الإقلال من تناول الدهون المشبعة مهم على وجه الخصوص. وتشمل الأطعمة الغنية بالدهون منتجات الحليب كامل الدسم، البسكويت، المعجنات، الشكولاته، والأطعمة المقلية.  

    النصيحة السادسة
    تنظيف الجلد بالفرشاة يعقب تنظيف الجلد الجاف قبل الحمام كل صباح أفضل طريقة لتحسين مظهر السيلوليت. يساعد ذلك على تحليل التراكمات في مناطق تتدفق فيها المواد الليمفاوية والتي أصبحت بطيئة الحركة وحيث تتجمع السموم".  

    النصيحة السابعة
    ابتعدي عن الجراحة،  إن السيلوليت عبارة عن دهون مختزنة في الطبقات العليا من الجلد ولا يمكن شفطها دون إحداث ثقوب فيه وهناك طرقا أخرى عديدة للتخلص من السيلوليت منها استخدام المستحضرات الطبيعية. وعلى الرغم من أن الخبراء يحذرن من تناول الكافيين بكميات كبيرة لأنه يؤدي إلى زيادة تراكم السيلوليت، فإن من العجيب أن الكافيين يدخل في تركيبة عدد من المستحضرات المرطبة للجلد. وينصح كذلك بممارسة اليوغا، المساج الجاف، العلاج بالمواد العطرية، الرياضة في الخارج والتخلص من التوتر. 





    تابع القراءه »